Este programa de entrenamiento está confeccionado totalmente a la medida de tus necesidades; si eres futbolista y buscas potenciar tu rendimiento en la cancha, has llegado al lugar correcto!
Este programa es para jugadores que son profesionales o quieren serlo!
El programa comienza con una evaluación completa de Fuerza (1 RM, Potencia), Resistencia (aeróbica, anaeróbica), y Velocidad (30m, 140m), Composición Corporal, Electrocardiograma y Prueba de esfuerzo. Todo ello para conocer tu nivel de rendimiento, así como averiguar tu capacidad cardiovascular 🫀, a partir de ello, obtendremos información precisa para diseñar tu programa personal de entrenamiento, así podremos potenciar al máximo tu rendimiento y disminuir al mínimo el riesgo de lesiones musculares y cardiovasculares.
Desarrollaremos de manera específica tu potencial orientando el programa de entrenamiento a tus requerimientos de posición, edad, nivel futbolístico y nivel físico para que logres tus objetivos.
El programa continúa con un intenso y específico entrenamiento físico orientado a la potenciación de tus capacidades, haciendo uso de los más modernos métodos de entrenamiento aplicados al fútbol (Pliometria, Transferencias, Integrado, Funcional, entre muchos otros), así como una vigilancia nutricional, médica y psicológica constante.
El programa está diseñado en 3 bloques de 4 semanas con 3 horas de entrenamiento presencial y 2 de entrenamiento en casa (nosotros te proporcionamos los programas de entrenamiento y los contenidos audiovisuales). Debemos entender que este programa de entrenamiento de 12 semanas funge como un complemento supremo a tu rutina habitual de entrenamiento que ya realizas en tu club o equipo, es decir, este programa es para aquellos jugadores que ya entrenan en algún club o equipo y buscan disminuir sus deficiencias, olvidar las lesiones musculares y potenciar al máximo sus habilidades, ¡aumentando de 5 a 7 horas extras a su carga actual de entrenamiento!.
Si lo que buscas es detonar tu potencial, acceder a un equipo profesional o subir de categoría, llegaste al lugar adecuado, nosotros te acompañaremos en tu camino al éxito deportivo.
